main ocean drumc+Prochaine méditation : le 30 novembre à 19H

Voyage méditatif ou Relaxation dirigée, notre proposition est une Invitation à expérimenter différemment la pleine conscience et le lâcher prise par le souffle, la respiration, les vibrations, les sons avec le support de la musique et d’un instrumentarium riche et varié (bols tibétains, bol taoiste, sansula, carillon Zen, flûte améridienne, tambour Océan, songpods…)
Une manière simple et originale de goûter la présence, dans l’émerveillement, le silence et la profondeur de l’instant.

mains bol tao +

ATELIER mensuel au coeur d’Avignon dans une pièce accueillante : Animé par Marilyn Garcia Leal
Musicienne, enseignant Yoga, relaxologue, Thérapeute (Hypnose Ericksonienne, Coach)
Les places étant limitées, merci de nous faire part de votre présence au 06 52 448 777

Prochaine séance : Jeudi 8 Octobre à 19H
Une participation de 10 euros sera demandée
Lieu : Avignon intra muros 19h – 20h15
(adresse précise donnée à l’inscription)
Tenue conseillée : vêtements souples
apporter un plaid, un coussin

Jaune ocean drum +

 

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C’est dans les charmants jardins de Manthes que s’est déroulé notre stage du 18 au 20 septembre dernier, aux portes des Cévennes; un séjour aux airs de vacances avec un temps splendide qui nous a permis en bonus de profiter des baignades dans le bassin naturel et de savourer la délicieuse cuisine d’Olga.

Méditations, pranayama et yoga cachemirien, et aussi des danses et mouvements intenses et dynamiques, voyage méditatif sous les étoiles au son du tambour, chants de l’eau et de la lune accompagné du bol taoiste ou de la sansula, massages et relaxation coréenne. Des moments de grâce et de légèreté, de complicité, de rire et de libérations de l’enfant intérieur joueur, des temps pour se faire du bien, pour exprimer sa joie d’être et offrir sa présence et expérimenter différentes manière de se relier à soi, à l’autre …. au tout.  

Nous y reviendrons au printemps, c’est sûr !

Nous sommes déjà au travail pour finaliser l’organisation des prochains événements d’octobre, novembre et décembre et vous proposer des journées et week end de stages dans d’autres lieux : dans le SUD entre Avignon, Lubéron, et Uzès, mais aussi à Paris !

Abonnez-vous à notre newsletter pour être informés, et n’hésitez pas à vous rapprocher de nous pour en savoir plus si vous êtes intéressé.

Vous voulez faire partie des « Happy few »? Contactez nous dès à présent pour réserver votre place.

Avec Joie ! Marilyn Garcia Leal 06 52 448 777 contact@myserendipity.fr

En attendant, voici Quelques photos « souvenirs » pour illustrer ces bons moments et quelques retours des participants.

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« J’ai adoré les moments zen de méditation et de silence autant que les séquences très intenses en mouvement ou dans la danse »

« Merci pour ce beau week end : du lâcher prise, de la complicité dans une ambiance chaleureuse et un cadre agréable »

« Un stage dans un lieu en harmonie avec la nature durant lequel les pratiques et approches variées m’ont permis d’explorer plusieurs territoires intérieurs et de laisser exprimer en confiance cet élan magistral à la vie …. »

 » Ravie de tes propositions durant le stage à travers lesquelles j’ai pu apprécier la diversité de tes compétences et influences. Merci pour ta présence bienveillante et de nous offrir cela »

 » Merci d’inventer tout ça pour nous permettre de mieux nous connaitre. J’ai pu décrocher de mon quotidien et me sens davantage connectée, dans la joie et l’ouverture ! « 

 

Bassin canard Mandala +                                   Poules Yourte +                           Pierres ZEN +

 

      Cuisine +                      L1080668

L1080660

 Marilyn Yourte travail +         Voyage Tambour Yourte

Bonjour, vous avez manqué nos stages d’été ?
Bonne nouvelle, nous organisons un week end en septembre dans un lieu magnifique pour célébrer l’automne !

feuilles d'automne 2

 Développer toujours davantage la présence à soi et au monde, l’écoute fine des sensations du corps et de ses émotions.
Vivre sa vie comme une danse joyeuse  au travers de ses multiples expériences pour créer sa chorégraphie unique et personnelle et devenir toujours plus amoureux de sa vie 🙂 .
C’est ce qui nous tient à coeur de partager avec vous dans un esprit d’unité corps, coeur, souffle, éléments pour goûter le présent, intensément …
Au plaisir de vous guider dans cette exploration <3

 Vous avez l’intention de venir à plusieurs? Bénéficiez d’un tarif réduit 🙂

Détail sur le flyer ci-dessous.
COntact : Marilyn Garcia Leal Tel. 06 52 448 777

bulle d'automne 

Les bonus :
Séjour insolite et confortable dans des yourtes spacieuses ou tipi et cabane
dans un site écologique conçu pour un respect de la nature et de l’environnement
Dans un jardin méditerranéen:
Yourtes et tipi pour 2 à 3 personnes pour un couchage très cocoon
Une yourte de travail, qui invite à l’intimité, l’intériorité et au partage
La présence et la délicieuse cuisine de Olga (Plats « Fait maison », produits locaux et 80 % Bio)
Le plus :
un BASSIN NATUREL de Baignade de 25 m de long avec une cascade et plantes aquatiques

Le LIEU : Un site respectueux de la Nature qui fait rimer écologie, esthétisme, confort et plaisir

                         à Ledignan dans le Gard (entre Nimes, Anduze, Alès…)

Descriptif stage Automne page 1

Week End 18 20 Septembre jardins -

Descriptif Stage page 2

Week End 18 20 Septembre jardins 2 -