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C’est dans les charmants jardins de Manthes que s’est déroulé notre stage du 18 au 20 septembre dernier, aux portes des Cévennes; un séjour aux airs de vacances avec un temps splendide qui nous a permis en bonus de profiter des baignades dans le bassin naturel et de savourer la délicieuse cuisine d’Olga.

Méditations, pranayama et yoga cachemirien, et aussi des danses et mouvements intenses et dynamiques, voyage méditatif sous les étoiles au son du tambour, chants de l’eau et de la lune accompagné du bol taoiste ou de la sansula, massages et relaxation coréenne. Des moments de grâce et de légèreté, de complicité, de rire et de libérations de l’enfant intérieur joueur, des temps pour se faire du bien, pour exprimer sa joie d’être et offrir sa présence et expérimenter différentes manière de se relier à soi, à l’autre …. au tout.  

Nous y reviendrons au printemps, c’est sûr !

Nous sommes déjà au travail pour finaliser l’organisation des prochains événements d’octobre, novembre et décembre et vous proposer des journées et week end de stages dans d’autres lieux : dans le SUD entre Avignon, Lubéron, et Uzès, mais aussi à Paris !

Abonnez-vous à notre newsletter pour être informés, et n’hésitez pas à vous rapprocher de nous pour en savoir plus si vous êtes intéressé.

Vous voulez faire partie des « Happy few »? Contactez nous dès à présent pour réserver votre place.

Avec Joie ! Marilyn Garcia Leal 06 52 448 777 contact@myserendipity.fr

En attendant, voici Quelques photos « souvenirs » pour illustrer ces bons moments et quelques retours des participants.

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« J’ai adoré les moments zen de méditation et de silence autant que les séquences très intenses en mouvement ou dans la danse »

« Merci pour ce beau week end : du lâcher prise, de la complicité dans une ambiance chaleureuse et un cadre agréable »

« Un stage dans un lieu en harmonie avec la nature durant lequel les pratiques et approches variées m’ont permis d’explorer plusieurs territoires intérieurs et de laisser exprimer en confiance cet élan magistral à la vie …. »

 » Ravie de tes propositions durant le stage à travers lesquelles j’ai pu apprécier la diversité de tes compétences et influences. Merci pour ta présence bienveillante et de nous offrir cela »

 » Merci d’inventer tout ça pour nous permettre de mieux nous connaitre. J’ai pu décrocher de mon quotidien et me sens davantage connectée, dans la joie et l’ouverture ! « 

 

Bassin canard Mandala +                                   Poules Yourte +                           Pierres ZEN +

 

      Cuisine +                      L1080668

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 Marilyn Yourte travail +         Voyage Tambour Yourte

Bonjour, vous avez manqué nos stages d’été ?
Bonne nouvelle, nous organisons un week end en septembre dans un lieu magnifique pour célébrer l’automne !

feuilles d'automne 2

 Développer toujours davantage la présence à soi et au monde, l’écoute fine des sensations du corps et de ses émotions.
Vivre sa vie comme une danse joyeuse  au travers de ses multiples expériences pour créer sa chorégraphie unique et personnelle et devenir toujours plus amoureux de sa vie 🙂 .
C’est ce qui nous tient à coeur de partager avec vous dans un esprit d’unité corps, coeur, souffle, éléments pour goûter le présent, intensément …
Au plaisir de vous guider dans cette exploration <3

 Vous avez l’intention de venir à plusieurs? Bénéficiez d’un tarif réduit 🙂

Détail sur le flyer ci-dessous.
COntact : Marilyn Garcia Leal Tel. 06 52 448 777

bulle d'automne 

Les bonus :
Séjour insolite et confortable dans des yourtes spacieuses ou tipi et cabane
dans un site écologique conçu pour un respect de la nature et de l’environnement
Dans un jardin méditerranéen:
Yourtes et tipi pour 2 à 3 personnes pour un couchage très cocoon
Une yourte de travail, qui invite à l’intimité, l’intériorité et au partage
La présence et la délicieuse cuisine de Olga (Plats « Fait maison », produits locaux et 80 % Bio)
Le plus :
un BASSIN NATUREL de Baignade de 25 m de long avec une cascade et plantes aquatiques

Le LIEU : Un site respectueux de la Nature qui fait rimer écologie, esthétisme, confort et plaisir

                         à Ledignan dans le Gard (entre Nimes, Anduze, Alès…)

Descriptif stage Automne page 1

Week End 18 20 Septembre jardins -

Descriptif Stage page 2

Week End 18 20 Septembre jardins 2 -

Pourquoi ne pas s’offrir une séance personnalisée de détente totale, en se laissant guider par un professionnel de la gestion du stress?

Un temps pour soi de bien-être absolu pour lâcher prise, se ressourcer, respirer !
Un accompagnement sur mesure avec la relaxation dirigée,
le Yoga du souffle,  la magie des sons et la musique, le toucher bienveillant…
une invitation au voyage, un éveil des sens,  pour une détente profonde et durable !

bulles +++

En savoir plus ?

Appelez-nous au 06 52 448 777
contact@myserendipity.fr

MariLyn,
Musicienne, relaxologue
Maitre Praticien en Hypnose ericksonienne
Médiation Corporelle
formée au massage Ayurvédique (Abhyanga) et Thaï
Californien Suédois – réfléxologie plantaire Thaï – Bols Kansu –
transmet également Yoga et massage dans la plus pure tradition cachemirienne

Pour quoi nous consulter?

D’abord pour vous offrir un temps privilégié de rencontre avec vous-même, pour une exploration en toute sécurité de ce qui vous préoccupe dans votre vie quotidienne, personnelle ou professionnelle
– pour vous offrir le cadeau d’une présence bienveillante à votre écoute, qui est là pour vous, juste pour vous, pour vous soutenir et vous apporter de l’aide…
pour y voir plus clair par la présence de l’accompagnant, et le questionnement pertinent d’un professionnel
– pour aller à la rencontre de qui vous êtes réellement, au delà de vos croyances et conditionnements et ainsi pouvoir aller vers vos rêves de vie

– pour vous guérir des blessures du passé, des traumatismes et retrouver la pleine joie de vivre
– pour vous libérer de vos freins et réaliser vos possibles

– pour apprendre une nouvelle façon d’être en relation avec soi, et avec autrui

– pour acquérir des outils et reprendre le pouvoir créateur sur sa vie

Quand?

– Quand quelque chose est source d’inconfort dans votre vie, dans des phases de changement de vie, quand on se sent bloqué dans une situation, quand l’envie est là d’évoluer
– En cas de stress, anxiété, dépression, deuil, phobies…
mais aussi quand tout va bien !

Comment ?
Pour un accompagnement individualisé et personnalisé:
Via l’hypnose ericksonienne, le coaching et la PNL disciplines  auxquelles  je suis formée et certifié, et aussi d’autres outils que j’ai acquis au cours de nombreux stages et formations et que j’ai moi même expérimentés et explorés depuis plus de 20 ans.

Ou ça ?
Ou que vous soyez, par téléphone et par webcam (skype).
Et à Avignon, intra-muros, dans notre cabinet, situé près de la Place des carmes.

 

A votre écoute, avec bienveillance et passion

Marilyn1 papillons oiseau

MariLyn Garcia Leal

Thérapie Holistique – Pyscho corporelle et énergétique
Master Coach Internationale (certifiée ICI)
Maitre praticien en PNL et Hypnose Ericksonienne (certifiée NLP USA)
Formatrice professionnelle en Gestion du Stress*
Enseignant YOGA cachemirien

contact@marilyngarcialeal.fr
contact@myserendipity.fr
Tel.06 52 448 777

 * Prestataire de Formation enregistré sous le n° 93.84.03529.84 auprès de la DIRECTE
(nos formations individuelles et collectives sont prises en charge dans le cadre de la Formation professionnelle )

YOGA dans le pré

YOGA HERBE

A partir du mois d’Avril, je vous propose de me retrouver :
chaque mardi à 18h30 sur l’île de la Barthelasse*
et chaque samedi à 10h au jardin des Doms
,
à Avignon, pour une séance de Yoga en plein air.

Dans l’herbe, il vous suffira d’apporter un plaid (ou un tapis) et de vous laisser guider pour une pratique douce.

Les mouvements lents toujours reliés au souffle, sont une invitation pour une exploration plus profonde à l’écoute des sensations du corps :
 saveur et plaisir des postures, épanouissement à travers les sens pour savourer l’intensité et la plénitude du moment présent. Un moment de détente absolue accessible à tous, pour régénérer corps, esprit et se connecter à la nature…


Participation 10 € la 1ière séance / 5 € si vous revenez accompagné 🙂
Merci de confirmer votre présence auprès de
Marilyn au 06 52 4448 777

 avignon-le-pont

* On peut s’y garer facilement, après de la piscine, près de la promenade au bord du rhône  

Participez à notre nouveau cycle de stage : Des ateliers magiques » pour activer, libérer, partager l’énergie ressourçante de la Joie !
prochaine journée pleine de surprise : le 7 Février 2015…réservez votre « voyage » dès maintenant 🙂

cliquez sur l’image pour en avoir plus :

 flyer facebook

Cycle d’Ateliers et de Stages
Chemin Vers la JOIE

Se ressourcer
dans l’énergie régénératrice de la joie

Libérer L’enthousiasme
par le mouvement et la danse spontanée

Eveiller les sens et goûter l’instant présent

Activer l’énergie du coeur
par la voix et le souffle

Transformer sa relation à Soi et à l’Autre
par des rituels »magiques » pour réenchanter sa vie

Jouer avec la puissance des éléments

S’ouvrir à la spontanéité et aux agréables surprises

 

Participation sur une base minimum de générosité de 100 €
Places limitées – réservation obligatoire 06 52 448 777 – contact@myserendipity.fr

Dans un lieu onirique  au coeur de la nature à  Avignon !

Bulletin d’inscription ci-dessous :

Bulletin d'inscription - stage Chemin vers la Joiewww.myserendipity.fr

 NOUVEAU en 2015 : suite à de nombreuses sollicitations, nous offrons à nouveau des séances de Yoga ! Selon notre sensibilité et notre approche personnelle nourrie par de nombreuses années de pratiques. Venez le goûter ! 

anahata yoga site

Le Yoga au cœur de votre VIE

Ateliers YOGA

Véritable invitation à la détente, et au bien-être, le Yoga, discipline multimillénaire, en harmonisant l’esprit et le corps permet de se ressourcer,
 se recentrer pour retrouver équilibre, et harmonie intérieure.

L’atelier proposé, par une approche douce des postures traditionnelles du Yoga dans des mouvements lents toujours reliés au souffle, favorise une exploration plus profonde à l’écoute des sensations du corps :

saveur et plaisir de la pratique, épanouissement à travers les sens.

Pour prendre du temps pour soi, se libérer des tensions qui entravent la liberté du corps et du souffle, rester dans le moment présent plutôt que de tendre vers un but qui génère une forme de stress, d’attente, d’insatisfaction.

Pas de notion de niveau ou de performance :

les séances accessibles à tous, sont adaptées à chacun dans le respect de soi

Les postures (asanas), qui ne sont que des propositions, sont une invitation au silence intérieur…dans l’immobilité du souffle…
Savourer l’instant présent…dans la joie et la conscience d’être…
Initiation à des techniques de relaxation et pranayama
qui visent à l’autonomie de la personne
 pour une meilleure gestion du stress, des émotions, ou pour dynamiser son énergie…

Effets de la pratique dans la vie quotidienne :

Sensation de légèreté et d’ouverture, modification de nos fonctionnements,
de nos conditionnements, lâcher prise face à nos résistances,
meilleur accueil des événements difficiles de nos vies, faculté de faire face à l’instant…

main lotus 

Date du prochain Atelier :
Jeudi 29 Janvier 2015
    18h30 – 20h
3 rue de Tourre – 84100 ORANGE
entre le théâtre antique et le théâtre municipal
Participation : 20 euros
+ 10 € adhésion annuel à l’association « Re-source et Mieux-être »
Inscription et renseignements : Tel. 06 52 448 777
contact@marilyn.garcialeal.fr   

 

BONNE NOUVELLE : Nous animons un nouvel Atelier de MEDITATION Active !

Une fois par Mois à Avignon (le mardi soir de 20H30 à 22H  dans la très belle salle d’ « Inspire Yoga » , 19 rue Galante) et également à Orange ( 3 rue de Tourre )                     
Il s’agit d’une autre technique pour se connecter à la pleine Conscience  :
Méditation dynamique mêlant mouvement, souffle, énergie, danse spontanée, voix (selon les séances)alternant musique et phases de silence et d’immobilité. 
Une méthode unique permettant de lâcher prise rapidement, vider son esprit des pensées négatives, libérer son corps des tensions et du Stress et se charger en une énergie ressourçante. 
Une technique rapide et facile pour un accès direct à la pleine conscience.
Renseignements et dates : contact@myserendipity.fr
Merci de vous inscrire au 06 52 448 777 
 

Atelier Orange Janvier             

                                           *

                   Prévoir une tenue souple et confortable

              Un plaid ou un châle
                      se présenter 15mn avant le début de la séance
 

Participation : 20€  

      Sur inscription au 06 52 448 777

Prochaine DATE à Orange : samedi 17 Janvier 2015 / 10H30 – 12H

Prochaine date à Avignon : mardi 13 Janvier / 20h30 – 22H 

  animé par : MariLYN Garcia Leal, Enseignant Yoga
     Maitre-Praticien en « Hypnose Ericksonienne » et PNL
     diplômée de la « Society of Neuro-Linguistic Programming »  
             (NLP USA )  Master Coach Certifié ICI
renseignements :
contact@myserendipity.fr 
www.myserendipity.fr

 

Et la salle est superbe et agréable:

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Comment une animation d’atelier en mode « coaching »  (et solidarité 🙂 peut booster les participants en période de recherche d’emploi….

 « Marilyn Garcia coach professionnel à Serendipity Consulting , a accepté de collaborer avec l’UPV MEDEF Vaucluse, dans le cadre de la « mission Pro-Actif » (dirigeants d’entreprises se mobilisant sur l’année pour conseiller et informer les demandeurs d’emploi). Elle a ainsi animé un atelier ayant pour thème « BOOSTER ses ressources et positiver » à destination d’un public de demandeurs d’emploi longue durée et/ou seniors. Cet atelier ayant pour objectif de faire relativiser des personnes en manque de confiance, les redynamiser et les encourager.

A l’issue de l’animation, les participant ont pu repartir avec des « clés de réussites » et des exercices concrets à réaliser au quotidien afin de changer d’état d’esprit, faire des projets et se fixer des objectifs personnels et professionnels.
1 mois après sur les 10 participants en recherche d’emploi, 2 personnes ont retrouvées un emploi longue durée, 1 personne a changé d’orientation et a retrouvé un poste dan un nouveau secteur d’activité et au moins 3 personnes appliquent les exercices et ont retrouvé une réelle dynamique et n’hésitent pas a contacter les entreprises devenant ainsi acteurs de leurs recherches…
J’ai eu de nombreux retours positifs formulés par les accompagnateurs prescripteurs.
Je vous remercie encore de votre aide précieuse. »

Young and Successful

Hum…. quand on voit quelquechose qui se transforme dans l’attitude, et les yeux qui pétillent à nouveau…le succès n’est pas loin…